İçindekiler:
Genellikle, koltuk altı sıcaklığı 38ºC'nin üzerinde olduğunda ateş olarak kabul edilir, çünkü 37, 5º ve 38ºC arasındaki sıcaklıklara, özellikle çok sıcak olduğunda veya çok sayıda giysi giydiğinizde kolayca ulaşılabilir.
Ateşinizin olup olmadığını anlamanın en kesin yolu, vücut ısınızı ölçmek için bir termometre kullanmaktır, elinizi sadece alnınıza veya başınızın arkasına koymak değil.
Genellikle, örneğin bir giysiyi çıkararak veya ılık, neredeyse soğuk suyla banyo yaparak yüksek sıcaklık doğal olarak düşürülebilir. Ancak koltuk altı sıcaklığının 39.6ºC'nin üzerinde olduğu durumlarda ilaç kullanımı gerekebileceğinden tıbbi yardım alınması önerilir. Ateşi düşürmenin ana yollarını görün.
Normal vücut ısısı
Vücut ısısı 35.4ºC ile 37.4ºC arasında değiştiğinde, koltuk altından ölçüldüğü sürece normal kabul edilir.
Ateşinizin olup olmadığını nasıl anlarsınız
Ateşinizin normal mi yoksa ateş mi olduğunu öğrenmek için lütfen hesap makinemize değeri girin:
Ateş kaç derecedir
Aksiller sıcaklığın 38ºC'nin üzerinde olması ateş olarak kabul edilir, ancak değere bağlı olarak sıcaklık farklı şekillerde sınıflandırılabilir:
- Biraz artmış (ateş altı): 37.5ºC ile 38ºC arasında. Bu durumlarda genellikle titreme, yorgunluk, titreme veya yüzde kızarıklık gibi başka belirtiler ortaya çıkar;
- Ateş: 38ºC'nin üzerinde.
- Yüksek ateş: 39,6ºC'nin üzerinde. Tıbbi bir acil durum olarak kabul edilmelidir ve bu nedenle hastaneye gitmelisiniz.
Bebeklerde ve çocuklarda anal bölgede sıcaklık ölçümü de nispeten sık görülür. Bu durumlarda, çoğu çocuk doktoru ateşi 37,8º C'den itibaren değerlendirir.
37, 5ºC ateş midir?
37.5ºC'lik bir sıcaklık ateş olarak kabul edilmez; bu, örneğin çok kalın giysiler giymekten veya uzun süre güneşte kalmaktan kaynaklanabilecek vücut sıcaklığının hafifçe arttığını gösterir.
Ancak, bu sıcaklık aynı zamanda bulaşıcı veya iltihaplı bir sürecin başlangıcının göstergesi olabilir ve bu nedenle, özellikle başka belirtiler ortaya çıkarsa, sıcaklığın yükselip yükselmediğini kontrol etmek için gün boyunca izlenmesi ilginçtir.
Sıcaklık nasıl doğru ölçülür
Vücut ısısını doğru ölçmek için öncelikle her bir termometre tipinin nasıl kullanılacağını bilmek önemlidir. En yaygın olanları:
- Dijital termometre: metal ucu cilt veya mukoza zarlarıyla doğrudan temas edecek şekilde koltuk altına, anüse veya ağza yerleştirin ve sıcaklığı kontrol etmek için ses sinyali gelene kadar bekleyin;
- Cam termometre: Termometrenin ucunu koltuk altına, ağza veya anüse, cilt veya mukoza zarlarıyla doğrudan temas edecek şekilde yerleştirin, 3 ila 5 dakika bekleyin ve ardından sıcaklığı kontrol edin;
- Kızılötesi termometre: Termometrenin ucunu alına veya kulak kanalına doğru tutun ve düğmeye basın. "Bip" sesinden sonra termometre sıcaklığı hemen gösterecektir.
Vücut ısısı dinlenirken ölçülmeli ve asla fiziksel aktiviteden veya duştan hemen sonra ölçülmelidir, çünkü bu durumlarda sıcaklığın daha yüksek olması normaldir ve bu nedenle değer gerçek olmayabilir.
Bir bebeğin ateşi nasıl ölçülür
Bebeklerde vücut ısısı yetişkinlerde olduğu gibi bir termometre ile ölçülmeli ve dijital veya kızılötesi gibi daha rahat ve hızlı termometreler tercih edilmelidir.
Bebeğin sıcaklığını daha doğru ölçmek için ideal yer anüstür ve bu durumlarda bebeğe zarar vermemek için yumuşak uçlu dijital termometre kullanılmalıdır. Bununla birlikte, ebeveynler kendilerini rahat hissetmiyorsa, koltuk altı sıcaklık ölçümünü kullanabilirler, örneğin anal sıcaklığı sadece çocuk doktorunda onaylayabilirler.
Ateşi düşürmek için ne yapılmalı
Vücut ısınızı düşürmenin ve ateşi düşürmenin, fazla giysileri çıkarmak, ılık bir banyo yapmak veya alnınıza ve yüzünüze soğuk kompres uygulamak gibi bazı doğal yolları vardır. Ateşi düşürmenin diğer doğal yollarını görün.
Ancak nedene bağlı olarak ilaç kullanmanın gerekli olduğu durumlar vardır. Ateşi düşürmek için en çok kullanılan ilaç, 6 ila 8 saatlik aralıklarla günde 3 defaya kadar alınabilen parasetamoldür. Parasetamol dozu, vücut ağırlığına göre değişiklik gösterdiğinden, özellikle çocuklarda, her zaman bir doktor tarafından belirtilmelidir. Ateş düşürücü ilaçlar hakkında daha fazla bilgi edinin.
